① 肩・首筋
③ 腕（うで）
④ 肘（ひじ）の外側
⑤ 脚の付け根〔前部〕
⑥ ふともも〔前部〕
※準備中
⑦ ふともも〔側部〕
準備中
⑨ すね〔外側〕
⑩ すね〔内側〕
⑪ 肩・首筋
⑫ 肩甲骨（けんこうこつ）
⑬ 肩（かた）
⑭ 背中（せなか）
⑮ 腰（こし）
⑯ 肘（ひじ）の内側
⑰ 脚の付け根〔側面〕
⑱ 尻（おしり）
準備中
⑲ ふともも裏〔上部〕
⑳ ふともも裏
㉑ 膝裏（ひざうら）
【準備中】膝裏～ふくらはぎにハリや違和感のある方
㉒ ふくらはぎ
㉓ アキレス腱
㉔ 足
準備中
※準備中
準備中
準備中
【準備中】膝裏～ふくらはぎにハリや違和感のある方
準備中